１．スタンス 足幅は剣一本以上開けましょう。 それより狭いと動きが小さくなってしまいます。 ２．つまさき立ち かかとをつけるベタ足ではなく、かかとをあげてつま先立ちをしましょう。 ベタ足になった瞬間は動きが取れない無防備な状態となります。 ３．足踏み練習...

どうも、皆さんこんにちは。 武刀会OBのガチ岡さんこと藤岡です。 今回は「今よりもう一段強くなりたい人へ」というテーマについて語らせてもらいます。 これからもっと強くなりたいという方でためになりそうな部分があればぜひ参考にしてください。 ◇◇◇◇◇◇◇◇◇◇...